Formation Nutrition diététique pour les non-diététiciens en restauration et hôtellerie

Développez une offre de restauration alliant plaisir gustatif et nutrition pour répondre aux attentes croissantes d'une clientèle soucieuse de son alimentation. Cette formation pratique vous donne les compétences essentielles en diététique pour créer des menus équilibrés et attractifs.

  • Diversifiez votre offre avec des plats savoureux adaptés aux différents régimes alimentaires
  • Valorisez votre établissement grâce à une cuisine santé qui répond aux tendances actuelles
  • Maîtrisez les principes nutritionnels pour conseiller efficacement votre clientèle
L'image à la Une de la formation Nutrition diététique pour les non-diététiciens en restauration et hôtellerie

Dans un contexte où la demande pour une alimentation saine et équilibrée ne cesse de croître, les professionnels de la restauration doivent acquérir des compétences en nutrition pour rester compétitifs. Cette formation vous permet de comprendre les fondamentaux de la diététique et d’intégrer ces principes dans votre pratique quotidienne, sans sacrifier la qualité gustative de vos préparations.

Public cible

  • Chefs cuisiniers et seconds de cuisine en restauration commerciale et collective
  • Gérants et directeurs d'établissements de restauration
  • Responsables de production alimentaire
  • Traiteurs et organisateurs de réceptions
  • Personnel de restauration en établissements de santé et médico-sociaux
  • Responsables de restauration en hôtellerie
  • Professionnels de la restauration souhaitant développer une offre santé

Objectifs

À l’issue de cette formation, vous serez capable de :
  • Maîtriser les principes fondamentaux de la nutrition et de la diététique
  • Comprendre et appliquer les recommandations du GEMRCN
  • Élaborer des menus équilibrés adaptés aux différents régimes alimentaires
  • Concevoir et réaliser des plats savoureux répondant aux exigences nutritionnelles
  • Calculer et optimiser les apports nutritionnels de vos recettes
  • Développer une offre de restauration santé attractive et différenciante

Compétences acquises et applications professionnelles

  • Analyser la valeur nutritionnelle des aliments et des préparations culinaires
  • Adapter vos recettes pour améliorer leur profil nutritionnel
  • Créer des menus équilibrés pour différents régimes (végétarien, pescétarien, végétalien)
  • Élaborer un plan alimentaire conforme aux recommandations officielles
  • Communiquer efficacement sur les qualités nutritionnelles de vos plats
  • Conseiller votre clientèle sur des choix alimentaires adaptés à leurs besoins

Points forts

  • Formation assurée par des experts alliant compétences en nutrition et en techniques culinaires
  • Approche pratique avec 50% du temps consacré à des ateliers culinaires
  • Contenus adaptés aux spécificités et contraintes du secteur de la restauration
  • Outils d'analyse nutritionnelle accessibles aux non-spécialistes
  • Documentation complète incluant fiches techniques et recettes équilibrées
  • Formation régulièrement mise à jour selon les dernières recommandations nutritionnelles

Informations pratiques

  • Tarif : Sur demande
  • Dispositifs de financement : OPCO
  • Durée de la formation : 35h
  • Lieu : En présentiel, à distance, en visioconférence, au sein de vos locaux
  • Prérequis et Conditions spécifiques

    • Connaissances de base en techniques culinaires recommandées
    • En présentiel : aucun équipement particulier nécessaire
    • En visioconférence : disposer d’un ordinateur connecté à Internet avec micro et moyen d’écoute
    • Délais d’accès : 15 jours entre l’inscription et le début de formation pour les financements OPCO/CPF, délai réduit pour les financements personnels

    Accessibilité PSH

    • Nos locaux sont accessibles aux personnes à mobilité réduite.
    • La formation est accessible aux personnes en situation de handicap.
    • Des aménagements spécifiques peuvent être proposés selon les besoins (supports adaptés, rythme ajusté, temps majoré, etc.).
    • Référente handicap : Audrey Maurin – amaurin@rhreflex.com – 04 92 01 08 03

    Programme

      • Fondamentaux de la nutrition et besoins nutritionnels
      • Macronutriments (protéines, lipides, glucides) et micronutriments (vitamines, minéraux)
      • Densité nutritionnelle et équilibre alimentaire
      • Tables de composition des aliments et lecture des étiquettes
      • Méthodes de calcul des valeurs nutritionnelles des recettes
      • Impact des techniques de cuisson sur les valeurs nutritionnelles
      • Atelier pratique : analyse nutritionnelle de recettes classiques
      • Principes et fondements du régime pesco-végétarien
      • Apports nutritionnels spécifiques et points de vigilance
      • Sources de protéines alternatives à la viande
      • Équilibre des acides aminés et des acides gras essentiels
      • Valorisation des produits de la mer dans une alimentation équilibrée
      • Techniques culinaires adaptées aux préparations pesco-végétariennes
      • Atelier pratique : élaboration et réalisation de plats pesco-végétariens complets
      • Différentes formes de végétarisme et leurs spécificités nutritionnelles
      • Combinaisons alimentaires pour assurer un apport protéique optimal
      • Prévention des carences potentielles (fer, zinc, vitamine B12)
      • Alternatives végétales aux produits animaliers
      • Techniques de préparation des légumineuses et céréales
      • Construction d’un menu végétarien équilibré et savoureux
      • Atelier pratique : réalisation de plats végétariens gourmands et équilibrés
      • Spécificités nutritionnelles du régime végétalien/vegan
      • Points de vigilance et complémentations nécessaires
      • Sources de calcium, fer, zinc et vitamine B12 d’origine végétale
      • Protéines végétales texturées et nouveaux substituts aux produits animaux
      • Techniques culinaires spécifiques (fermentation, germination)
      • Équilibre des acides gras essentiels sans produits animaux
      • Atelier pratique : création de recettes végétaliennes nutritionnellement complètes
      • Principes et objectifs du GEMRCN
      • Élaboration d’un plan alimentaire équilibré sur plusieurs semaines
      • Fréquences recommandées pour les différentes catégories d’aliments
      • Adaptation des grammages selon les catégories de convives
      • Contrôle des fréquences et évaluation de la conformité
      • Intégration des régimes spécifiques dans un plan alimentaire
      • Atelier pratique : construction d’un plan alimentaire sur 20 repas
      • Mise en pratique des connaissances nutritionnelles acquises
      • Techniques de cuisson préservant les qualités nutritionnelles
      • Substitutions d’ingrédients pour améliorer le profil nutritionnel
      • Développement de recettes allégées en matières grasses et en sucres
      • Élaboration de desserts équilibrés et gourmands
      • Présentation et valorisation des plats santé
      • Atelier pratique : réalisation d’un menu complet équilibré

    Méthodes d'enseignements et d'évaluation

    Approche pédagogique

    • Alternance d’apports théoriques et d’applications pratiques
    • Démonstrations et réalisations culinaires
    • Travaux en sous-groupes sur des projets de menus
    • Analyse nutritionnelle de recettes et optimisation
    • Dégustations commentées et analyses sensorielles
    • Supports multimédia et documentation technique

    Évaluation des acquis

    • Évaluation initiale des connaissances en nutrition et diététique
    • QCM intermédiaires après chaque module théorique
    • Réalisations pratiques évaluées sur des critères gustatifs et nutritionnels
    • Élaboration d’un menu équilibré adapté à un régime spécifique
    • Test final sous forme de QCM et mise en situation (attestation délivrée pour un score supérieur à 65%)

    Parcours et évolutions

    Cette formation vous prépare à :

    • Développer une offre de restauration orientée santé et bien-être
    • Répondre efficacement aux demandes croissantes en matière de régimes spécifiques
    • Proposer des prestations de traiteur adaptées aux différents régimes alimentaires
    • Collaborer avec des professionnels de santé pour des projets nutritionnels
    • Diversifier votre clientèle en attirant des consommateurs soucieux de leur alimentation

    Durée de validité

    Les compétences acquises n’ont pas de durée de validité limitée. Toutefois, une veille régulière sur les évolutions des recommandations nutritionnelles est recommandée pour maintenir votre expertise à jour.

    Chiffres clés

    • 7689 stagiaires en 2024
    • 99 % de stagiaires satisfaits
    • 96 % de réussite à la formation

    Domaine associé à cette formation

    Nutrition diététique pour les non-diététiciens en restauration et hôtellerie

    Tarif : Sur demande

    Durée : 35h

    Olivia, la chargée de clientèle RH Reflex est disponible par téléphone au 04 92 01 08 03
    OliviaChargée de relation client
    Contactez-nous
    04 92 01 08 03

    Nos réponses à vos questions

    Si vous n'avez pas trouvé votre réponse dans notre FAQ, envoyez-nous un message.

    Parfaitement ! La formation a été conçue pour s’adapter à différents contextes de restauration, y compris traditionnelle. Vous apprendrez à améliorer le profil nutritionnel de vos plats sans en altérer les qualités organoleptiques. Les techniques et recettes proposées sont compatibles avec les exigences d’une cuisine gastronomique, tout en répondant aux attentes d’une clientèle de plus en plus attentive à son alimentation.

    La formation inclut un module spécifique sur la communication nutritionnelle. Vous apprendrez à mettre en avant les qualités nutritionnelles de vos plats sans faire d’allégations non conformes, à créer des descriptions de menu informatives et attractives, et à former votre personnel pour qu’il puisse conseiller efficacement les clients. Des outils de communication visuelle (pictogrammes, codes couleurs) vous seront également proposés.

    Pour les sessions en visioconférence, nous avons adapté notre approche pédagogique : vous recevrez à l’avance une liste d’ingrédients à vous procurer pour réaliser les recettes en même temps que le formateur. Des plans détaillés des gestes techniques, des démonstrations par étapes et un suivi personnalisé permettent d’assurer une qualité d’apprentissage équivalente au présentiel. Les participants apprécient d’ailleurs de travailler dans leur propre environnement.

    Bien que le programme se concentre principalement sur les régimes végétariens, pesco-végétariens et végétaliens, nous abordons également les principes de base d’autres régimes spécifiques comme le sans gluten, le sans lactose ou le régime pauvre en FODMAPs. Des modules complémentaires dédiés à ces régimes peuvent être proposés en fonction des besoins des participants. N’hésitez pas à nous faire part de vos attentes spécifiques.

    Absolument ! Bien que le GEMRCN soit initialement conçu pour la restauration collective, ses principes fondamentaux d’équilibre alimentaire sont parfaitement transposables à la restauration commerciale. La formation vous montre comment adapter ces recommandations à votre contexte, en les utilisant comme un cadre pour élaborer des menus équilibrés tout en conservant votre liberté créative et en répondant aux attentes de votre clientèle.

    C’est l’un des points forts de cette formation ! Nous abordons concrètement l’aspect économique en vous proposant des stratégies pour améliorer le profil nutritionnel de vos plats sans augmenter significativement vos coûts. Certaines approches, comme l’utilisation judicieuse des protéines végétales, la valorisation des légumineuses ou la réduction du gaspillage alimentaire, peuvent même contribuer à optimiser votre rentabilité tout en améliorant la qualité nutritionnelle de votre offre.

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