Formation Prévenir les TMS : troubles musculosquelettiques

Enrayez la 1ère cause de maladies professionnelles en France grâce à notre formation spécialisée sur la prévention des TMS. Acquérez les méthodes d'analyse ergonomique, les techniques posturales adaptées et les outils d'organisation du travail qui vous permettront de réduire significativement les risques de troubles musculosquelettiques dans votre environnement professionnel.

  • Diminuer l'absentéisme et les coûts directs et indirects liés aux TMS dans votre entreprise
  • Améliorer la productivité et la qualité du travail grâce à des postes et méthodes adaptés
  • Développer une véritable culture de prévention participative au sein de vos équipes
L'image à la Une de la formation Prévenir les TMS : troubles musculosquelettiques

Les troubles musculosquelettiques représentent aujourd’hui 87% des maladies professionnelles reconnues en France et touchent tous les secteurs d’activité. Ces affections touchant les articulations, les muscles et les tendons génèrent des coûts humains et économiques considérables pour les entreprises. Notre formation vous donne les clés pour comprendre les mécanismes d’apparition des TMS, identifier les facteurs de risque dans votre contexte professionnel et mettre en œuvre une démarche de prévention efficace et durable.

Public cible

  • Responsables HSE et animateurs sécurité
  • Référents prévention et membres du CSE
  • Managers et chefs d'équipe
  • Personnels exposés à des gestes répétitifs ou postures contraignantes
  • Agents des services de santé au travail
  • Tout salarié souhaitant devenir acteur de la prévention des TMS

Cadre réglementaire et obligations légales

  • Articles L.4121-1 à 3 du Code du travail imposant à l'employeur une obligation de résultat en matière de santé et sécurité
  • Directive européenne 90/269/CEE concernant la manutention manuelle de charges
  • Tableaux 57, 69, 79, 97 et 98 des maladies professionnelles relatifs aux affections périarticulaires
  • Recommandation R471 de la CNAM sur la prévention des TMS

ObjectifsÀ l’issue de cette formation, vous serez capable de :

  • Identifier les différents troubles musculosquelettiques et leurs mécanismes d'apparition
  • Reconnaître les facteurs de risque biomécaniques, organisationnels et psychosociaux
  • Analyser les situations de travail pour détecter les sources potentielles de TMS
  • Maîtriser les principes de prévention et d'ergonomie applicables à son poste
  • Adopter les gestes et postures sécuritaires adaptés à son activité professionnelle
  • Proposer et mettre en œuvre des solutions d'amélioration des conditions de travail
  • Élaborer un plan d'action de prévention adapté à son entreprise

Compétences acquises et applications professionnellesCe que vous saurez concrètement faire après cette formation

  • Analyse ergonomique des situations de travail à risque de TMS
  • Application des principes de sécurité physique dans les activités quotidiennes
  • Aménagement optimal de son poste de travail pour limiter les contraintes
  • Choix et utilisation des équipements d'aide à la manutention
  • Élaboration de propositions d'amélioration organisationnelle et technique
  • Sensibilisation des collègues aux bonnes pratiques de prévention

Risques couverts et préventions associées

  • Syndrome du canal carpien → Ergonomie des outils et alternance des tâches
  • Tendinites de l'épaule → Aménagement des postes et travail à hauteur adaptée
  • Lombalgies → Techniques de port de charge et mobilisation du corps
  • Troubles cervicaux → Organisation du poste informatique et pauses régulières
  • Épicondylites → Analyse des gestes répétitifs et adaptation des mouvements

Points forts

  • Formation animée par un ergonome spécialiste des TMS en milieu professionnel
  • Approche pratique basée sur l'analyse de situations réelles issues de votre contexte
  • Outils d'évaluation et de diagnostic immédiatement applicables sur le terrain
  • Exercices pratiques de prévention adaptés à vos contraintes professionnelles
  • Support de formation complet et fiches techniques pour application post-formation

Informations pratiques

  • Tarif : Dès 150€
  • Dispositifs de financement : OPCO, France Travail
  • Durée de la formation : 7h
  • Lieu : En présentiel
  • Prérequis et Conditions spécifiques

    • Aucun prérequis nécessaire
    • Venir en tenue confortable permettant la réalisation des exercices pratiques
    • Possibilité d’apporter des photos de son poste de travail pour analyse personnalisée
    • Délais d’accès : 15 jours pour les formations financées par OPCO, délai réduit pour les financements personnels

    Programme

    Méthodes d'enseignements et d'évaluation

    La formation alterne apports théoriques et exercices pratiques directement applicables en situation professionnelle. L’approche pédagogique privilégie les études de cas, mises en situation et analyses de postes de travail. Des outils d’auto-diagnostic sont proposés pour permettre aux participants d’évaluer leurs propres situations de travail.

    L’évaluation des acquis s’effectue en continu par des quiz interactifs, études de cas et exercices pratiques. Une évaluation finale sous forme de QCM et d’analyse d’une situation professionnelle permet de valider les compétences acquises. Une attestation détaillant les objectifs atteints est remise à chaque participant à l’issue de la formation.

    Parcours et évolutions

    Cette formation peut constituer une première étape pour les personnes souhaitant s’investir dans la prévention des risques professionnels. Elle peut être complétée par des formations plus spécifiques comme Référent TMS, PRAP (Prévention des Risques liés à l’Activité Physique) ou Ergonomie du poste de travail.

    Durée de validité

    Les compétences acquises n’ont pas de durée de validité limitée règlementairement. Cependant, une actualisation des connaissances est recommandée tous les 2 à 3 ans pour intégrer les nouvelles approches en matière de prévention des TMS et maintenir la dynamique préventive.

    Chiffres clés

    • 7689 stagiaires en 2024
    • 99 % de stagiaires satisfaits
    • 96 % de réussite à la formation

    Domaine associé à cette formation

    Prévenir les TMS : troubles musculosquelettiques

    Tarif : Dès 150€

    Durée : 7h

    Olivia, la chargée de clientèle RH Reflex est disponible par téléphone au 04 92 01 08 03
    OliviaChargée de relation client
    Contactez-nous
    04 92 01 08 03

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