Formation Gestes et postures professionnelles

Prévenez les troubles musculosquelettiques et réduisez les accidents liés aux manutentions manuelles grâce à notre formation Gestes et postures professionnelles. Apprenez à adopter les techniques de travail sécuritaires et économiques qui préserveront votre capital santé et celui de vos collaborateurs, tout en répondant aux obligations de prévention des risques professionnels.

  • Réduire significativement les troubles musculosquelettiques et l'absentéisme associé
  • Améliorer l'efficacité des gestes professionnels et la productivité globale
  • Développer une culture de prévention durable au sein de l'entreprise
L'image à la Une de la formation Gestes et postures professionnelles

Les troubles musculosquelettiques (TMS) représentent aujourd’hui la première cause de maladies professionnelles en France, avec des conséquences humaines et économiques considérables pour les entreprises. La formation Gestes et postures professionnelles permet d’acquérir les techniques et comportements adaptés pour prévenir ces risques, en transmettant aux participants les principes d’économie d’effort et de sécurité physique applicables à leurs situations de travail spécifiques.

Public cible

  • Tout salarié exposé à des risques liés à la manutention manuelle
  • Personnels administratifs et utilisateurs de postes informatiques
  • Opérateurs de production et de logistique
  • Agents de sécurité (APS) et personnels d'intervention
  • Personnels du secteur sanitaire et social

Cadre réglementaire et obligations légales

  • Articles R.4541-1 à R.4541-11 du Code du travail relatifs aux manutentions manuelles
  • Décret n°92-958 du 3 septembre 1992 concernant les prescriptions minimales de sécurité
  • Directive européenne 90/269/CEE sur la manutention manuelle de charges
  • Obligations de l'employeur en matière de prévention des TMS dans le cadre de la loi du 31 décembre 1991

ObjectifsÀ l’issue de cette formation, vous serez capable de :

  • Identifier les risques liés aux manutentions manuelles et aux postures de travail
  • Comprendre le fonctionnement du corps humain et ses limites biomécaniques
  • Maîtriser les principes fondamentaux de sécurité physique et d'économie d'effort
  • Analyser sa situation de travail et optimiser son poste selon les principes ergonomiques
  • Appliquer les techniques gestuelles adaptées aux différentes situations professionnelles
  • Devenir acteur de sa propre prévention et participer à l'amélioration des conditions de travail

Compétences acquises et applications professionnellesCe que vous saurez concrètement faire après cette formation

  • Analyse des situations de travail à risque dans son environnement professionnel
  • Application des techniques de manutention sécuritaires adaptées à son contexte
  • Organisation optimale de son poste de travail selon les principes ergonomiques
  • Adoption des postures correctes lors du travail sur écran et en position statique
  • Transmission des bonnes pratiques aux collègues pour une prévention collective

Risques couverts et préventions associées

  • Troubles musculosquelettiques → Techniques de manutention et principes d'économie d'effort
  • Lombalgies → Postures de travail adaptées et renforcement musculaire préventif
  • Cervicalgies et douleurs des membres supérieurs → Ergonomie du poste de travail
  • Fatigue posturale → Alternance des tâches et étirements de récupération
  • Chutes et accidents lors des manutentions → Méthodes de travail sécurisées

Points forts

  • Formation animée par des formateurs spécialisés en prévention des risques professionnels
  • Approche pratique adaptée à votre secteur d'activité et vos contraintes spécifiques
  • Exercices concrets sur vos situations de travail réelles
  • Outils d'auto-évaluation pour pérenniser les acquis après la formation
  • Conseils personnalisés pour l'aménagement des postes de travail

Informations pratiques

  • Tarif : Dès 300€
  • Dispositifs de financement : OPCO, France Travail
  • Durée de la formation : 7h
  • Lieu : En présentiel
  • Prérequis et Conditions spécifiques

    • Aucun prérequis nécessaire
    • Porter une tenue confortable permettant les exercices pratiques
    • Groupe limité à 10 participants pour garantir la qualité des mises en pratique
    • Possibilité d’adapter le contenu aux contraintes spécifiques de votre activité

    Programme

    Méthodes d'enseignements et d'évaluation

    La formation privilégie une approche participative et pratique. Après une introduction théorique indispensable, l’accent est mis sur l’expérimentation des techniques gestuelles, l’analyse de situations concrètes et les mises en application. Des études de cas et des exercices pratiques personnalisés permettent d’ancrer les apprentissages dans la réalité professionnelle des participants.

    L’évaluation des acquis s’effectue tout au long de la formation par l’observation des gestes et postures lors des exercices pratiques. Une évaluation finale permet de valider la compréhension des principes fondamentaux et la capacité à les appliquer dans différentes situations de travail. Une attestation de formation détaillant les compétences acquises est délivrée à l’issue de la formation

    Parcours et évolutions

    Cette formation peut constituer une première étape vers des fonctions liées à la prévention des risques professionnels. Elle peut être complétée par des formations plus spécifiques comme Acteur PRAP (Prévention des Risques liés à l’Activité Physique), Référent TMS ou Ergonomie du poste de travail.

    Durée de validité

    Bien qu’aucune durée de validité règlementaire ne soit imposée, il est recommandé de suivre un recyclage tous les 2 ans pour maintenir et actualiser les compétences, notamment en cas d’évolution des techniques de travail ou des postes occupés.

    Chiffres clés

    • 7689 stagiaires en 2024
    • 99 % de stagiaires satisfaits
    • 96 % de réussite à la formation

    Domaine associé à cette formation

    Gestes et postures professionnelles

    Tarif : Dès 300€

    Durée : 7h

    Olivia, la chargée de clientèle RH Reflex est disponible par téléphone au 04 92 01 08 03
    OliviaChargée de relation client
    Contactez-nous
    04 92 01 08 03

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