Formation Gestes et postures professionnelles
Prévenez les troubles musculosquelettiques et réduisez les accidents liés aux manutentions manuelles grâce à notre formation Gestes et postures professionnelles. Apprenez à adopter les techniques de travail sécuritaires et économiques qui préserveront votre capital santé et celui de vos collaborateurs, tout en répondant aux obligations de prévention des risques professionnels.
Les troubles musculosquelettiques (TMS) représentent aujourd’hui la première cause de maladies professionnelles en France, avec des conséquences humaines et économiques considérables pour les entreprises. La formation Gestes et postures professionnelles permet d’acquérir les techniques et comportements adaptés pour prévenir ces risques, en transmettant aux participants les principes d’économie d’effort et de sécurité physique applicables à leurs situations de travail spécifiques.
Public cible
Cadre réglementaire et obligations légales
Objectifs
À l’issue de cette formation, vous serez capable de :Compétences acquises et applications professionnelles
Risques couverts et préventions associées
Points forts
Informations pratiques
Prérequis et Conditions spécifiques
- Aucun prérequis nécessaire
- Porter une tenue confortable permettant les exercices pratiques
- Groupe limité à 10 participants pour garantir la qualité des mises en pratique
- Possibilité d’adapter le contenu aux contraintes spécifiques de votre activité
Accessibilité PSH
- Nos locaux sont accessibles aux personnes à mobilité réduite.
- La formation est accessible aux personnes en situation de handicap.
- Des aménagements spécifiques peuvent être proposés selon les besoins (supports adaptés, rythme ajusté, temps majoré, etc.).
- Référente handicap : Audrey Maurin – amaurin@rhreflex.com – 04 92 01 08 03
Programme
Méthodes d'enseignements et d'évaluation
La formation privilégie une approche participative et pratique. Après une introduction théorique indispensable, l’accent est mis sur l’expérimentation des techniques gestuelles, l’analyse de situations concrètes et les mises en application. Des études de cas et des exercices pratiques personnalisés permettent d’ancrer les apprentissages dans la réalité professionnelle des participants.
L’évaluation des acquis s’effectue tout au long de la formation par l’observation des gestes et postures lors des exercices pratiques. Une évaluation finale permet de valider la compréhension des principes fondamentaux et la capacité à les appliquer dans différentes situations de travail. Une attestation de formation détaillant les compétences acquises est délivrée à l’issue de la formation
Parcours et évolutions
Cette formation peut constituer une première étape vers des fonctions liées à la prévention des risques professionnels. Elle peut être complétée par des formations plus spécifiques comme Acteur PRAP (Prévention des Risques liés à l’Activité Physique), Référent TMS ou Ergonomie du poste de travail.
Durée de validité
Bien qu’aucune durée de validité règlementaire ne soit imposée, il est recommandé de suivre un recyclage tous les 2 ans pour maintenir et actualiser les compétences, notamment en cas d’évolution des techniques de travail ou des postes occupés.
Chiffres clés
Domaine associé à cette formation
Tarif : Dès 300€
Durée : 7h
Nos réponses à vos questions
Si vous n'avez pas trouvé votre réponse dans notre FAQ, envoyez-nous un message.
Les bénéfices peuvent se faire sentir très rapidement après la formation, parfois dès la première semaine d’application des nouvelles techniques. La plupart des participants rapportent une diminution des douleurs chroniques dans les 2 à 4 semaines suivant l’adoption des bonnes pratiques. Cependant, l’ancrage durable des habitudes gestuelles nécessite généralement 2 à 3 mois de pratique régulière
Absolument. Notre formation est particulièrement bénéfique pour les personnes souffrant déjà de problèmes dorsaux, car elle leur permet d’adopter des techniques moins traumatisantes. Notre approche tient compte des différentes pathologies et nous adaptons les exercices en fonction des contraintes individuelles. Toutefois, il est recommandé de consulter votre médecin avant la formation si vous souffrez de problèmes graves.
L’employeur a une obligation générale de sécurité de résultat concernant la santé physique de ses salariés. Si des recommandations simples et raisonnables émergent de la formation, l’employeur devrait les prendre en considération pour répondre à cette obligation. Notre formation inclut des conseils pour présenter efficacement ces recommandations à votre hiérarchie, avec une approche pragmatique et économiquement réaliste.
Notre formation intègre des outils de suivi et d’auto-évaluation que vous pourrez utiliser après la session. Nous recommandons également la mise en place d’ambassadeurs des bonnes pratiques au sein de vos équipes, ainsi que des rappels visuels sur les postes de travail. Un module de « refresh » court peut être organisé 6 mois après la formation initiale pour renforcer les acquis et répondre aux difficultés rencontrées.
Oui, c’est l’un des points forts de notre approche. Avant la formation, nous recueillons des informations sur vos activités spécifiques pour adapter le contenu. Pendant la session, nous travaillons directement sur des situations concrètes issues de votre environnement professionnel. Notre expertise couvre un large éventail de secteurs, des travaux physiques intensifs aux postes administratifs, en passant par les métiers de la sécurité et de l’intervention.
Si vous n'avez pas trouvé votre réponse dans notre FAQ, envoyez-nous un message.