Formation Agir sur le stress et les risques psychosociaux (RPS)

Le stress et les risques psychosociaux (RPS) agissent indirectement sur la santé de l'entreprise. RH REFLEX dispense une formation pour agir sur le stress et les RPS au travail.

Le stress et les risques psychosociaux (RPS) deviennent de plus en plus la préoccupation majeure de tous les acteurs d’entreprise. En effet, les conséquences du stress et des risques psychosociaux en entreprise impactent la santé physique et mentale des salariés et, par voie de conséquence, sur le bon fonctionnement de l’entreprise (absentéisme, turn-over, démotivation au travail…). En tant que manager, vous avez une place centrale dans l’organisation de l’entreprise et donc un rôle clé à jouer au quotidien dans la prévention de ces risques.

Le centre de formation professionnelle RH REFLEX vous propose une formation dans le but d’agir au quotidien sur le stress et les risques psychosociaux.

Cette formation « Agir sur le stress et les risques psychosociaux » est destinée à tout manager d’équipe et à tout gérant de petite entreprise.

Formation stress et risques psychosociaux RPS Nice 06

Objectifs de la formation

  • Anticiper les situations à risque
  • Se doter d’indicateurs pour repérer les situations à risque
  • Savoir agir rapidement face aux situations difficiles
  • Concevoir un plan d’action pour réagir à une situation de stress et de RPS (risques psychosociaux)
  • Améliorer sa démarche de prévention en créant de nouvelles actions correctives ou préventives

Points forts de la formation

  • Formateur expérimenté
  • Expérience acquise par la pratique sur le terrain
  • La formation est adaptée aux évolutions en cours et à venir
  • En présentiel ou à distance
  • Pas de contrainte géographique

Programme de la formation Agir sur le stress et les risques psychosociaux

Module 1 : Évaluer ses différents modes de fonctionnement face au stress

  • Le stress
  • Connaitre ses niveaux de stress
  • Diminuer le stress

Module 2 : Apprendre à se détendre intellectuellement, physiquement et émotionnellement

  • La “relaxation” pour être détendu
  • La “maîtrise des émotions” pour garder son calme
  • Les “signes de reconnaissance” pour se ressourcer

Module 3 : Sortir de la passivité et agir positivement

  • “Savoir dire non” lorsque c’est nécessaire
  • Les “positions de perception” pour prendre de la distance

Module 4 : Renforcer la confiance en soi

  • Les “permissions” pour dépasser ses limites
  • Le “recadrage” pour renforcer l’image positive de soi

Module 5 : Définir et mettre en œuvre sa stratégie de réussite

  • Définir son plan de vie
  • Mettre au point sa méthode personnelle “antistress”

Conditions spécifiques et prérequis

  • En présentiel : aucun
  • En visioconférence : l’apprenant doit être équipé d’un ordinateur connecté à Internet disposant d’un micro, d’un moyen d’écoute (haut-parleur ou casque) et éventuellement d’une webcam.

Prochaines dates

Durée

21 heures, réparties sur 3 jours

Lieu

  • En présentiel
  • A distance, en visioconférence (session chaque semaine dans toute la France)

Prix / Financement

La formation Agir sur le stress et les risques psychosociaux est accessible selon les modalités suivantes :

  • Prise en charge possible par votre OPCO
  • Au titre du CPF, pour tout public

Taux de satisfaction

99%

Taux de réussite

96%

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