PRAP (Prévention des risques liés à l’activité physique)

• Être capable d’analyser sa situation de travail et identifier les risques d’atteinte à sa santé
• Être capable d’appliquer les principes de base de sécurité physique et d’économie d’effort pertinents, en fonction de la situation de travail
• Être capable de proposer de manière concertée des améliorations susceptibles d’éviter ou de réduire les risques identifiés
• Prévenir les accidents du travail et les maladies professionnelles liés aux activités physiques

• Formateur professionnel
• Formation axée sur la pratique
• Tout le matériel nécessaire
• Livret de formation remis à chaque participant

Module 1 : Le rôle d’un acteur de prévention des risques liés à l’activité physique dans une entreprise

• Comprendre l’intérêt de la prévention 
• Les enjeux pour l’entreprise 
• Les acteurs de la prévention et leurs rôles 
• Exercice : Le formateur interroge les stagiaires sur les différents acteurs de la prévention et leurs rôles  

Module 2 : Le fonctionnement du corps humain et ses limites

• Notions d’anatomie et biomécanique 
• Découvrir la colonne vertébrale 
• L’activité, les gestes répétitifs, la fatigue, énoncé des facteurs aggravants entraînant la détérioration du fonctionnement articulaire
• Présentation des quatre principales lésions relatives au disque intervertébral   
• Présentation des astreintes musculaires, tendineuses et ligamentaires
• Les différentes atteintes à la santé 
• Exercice : Quiz, étude de cas  

Module 3 : Analyse du poste de travail

• Observer et décrire son activité de travail en prenant en compte sa complexité 
• Identifier et caractériser les risques liés à l’activité physique potentielle
• Analyser les différentes causes d’exposition à ces risques 
• Exercice : Description de son activité et repérage des situations pouvant nuire à sa santé

Module 4 : Participer à la maitrise du risque dans son entreprise

• Rappel des principes généraux de prévention 
• Principes de base d’aménagement dimensionnel des postes de travail 
• Aides techniques à la manutention 
• Principes d’économie d’effort et de sécurité physique 
• Définition des pistes d’amélioration des situations de travail 
• Faire remonter l’information aux personnes concernées 
• Exercice : Recherche des pistes d’amélioration des conditions de son travail 

Aucun prérequis nécessaire.

Délais d’accès : 

Formations prises en charge par les OPCO-s ou CPF : 15 jours entre l’inscription et début de formation

Formations financées par vos soins : le plus tôt possible en fonction de vos disponibilités et de celles du formateur.

Evaluation de l’apprenant, de ses forces et faiblesses dans son comportement