Formation Améliorer sont efficacité et son bien-être au travail

Boostez votre performance et retrouvez l’équilibre au travail grâce à une approche innovante et interactive. Cette formation vous offre des outils concrets pour optimiser votre organisation et instaurer un environnement propice au bien-être. Grâce à des méthodes éprouvées, réconciliez efficacité et sérénité professionnelle

  • Optimisez votre gestion du temps et vos priorités
  • Renforcez votre bien-être au quotidien en milieu professionnel
  • Développez des stratégies concrètes pour réduire le stress
L'image à la Une de la formation Améliorer son efficacité et son bien-être au travail

Cette formation interactive allie techniques de management et outils de développement personnel pour vous permettre d’améliorer votre efficacité et d’instaurer un climat de bien-être au travail

Public cible

  • Cadres en quête d’optimisation de leur performance
  • Professionnels souhaitant instaurer un meilleur équilibre vie pro/vie perso
  • Employés désireux d’améliorer leur gestion du stress au travail

ObjectifsÀ l’issue de cette formation, vous serez capable de :

  • Développer des méthodes d’organisation adaptées
  • Apprendre à identifier et gérer les sources de stress
  • Favoriser un environnement de travail harmonieux

Compétences acquises et applications professionnellesCe que vous saurez concrètement faire après cette formation

  • Maîtriser des techniques de gestion du temps
  • Appliquer des outils de communication positive en contexte professionnel
  • Instaurer des pratiques favorisant le bien-être et la productivité

Points forts

  • Approche interactive mêlant théorie et pratique
  • Exercices de mise en situation et études de cas réels
  • Formateurs experts en performance et bien-être au travail
  • Méthodologies éprouvées et facilement applicables

Informations pratiques

  • Tarif : Sur demande
  • Dispositifs de financement : OPCO
  • Durée de la formation : 21h
  • Lieu : En présentiel, à distance (en visioconférence)

    • Prérequis et Conditions spécifiques

    • Aucune condition préalable
    • Motivation à améliorer son organisation et sa qualité de vie au travail
    • Volonté de participer activement aux ateliers et mises en situation

    Programme

    Méthodes d'enseignements et d'évaluation

    Les sessions combinent des exposés interactifs, des ateliers pratiques et des mises en situation pour favoriser l’apprentissage expérientiel

    • Cours interactifs et participatifs
    • Ateliers de groupe et simulations réelles
    • Feedbacks continus et évaluation individuelle

    Parcours et évolutions

    • Renforcement de la productivité individuelle et collective
    • Meilleure gestion du stress et des situations conflictuelles
    • Opportunités d’évolution vers des postes à responsabilités élargies

    Durée de validité

    Les compétences acquises sont reconnues pendant 2 ans

    Chiffres clés

    • + 7689 stagiaires en 2024
    • 99 % de stagiaires satisfaits
    • 96 % de réussite à la formation

    Domaine associé à cette formation

    • Développement personnel
    Améliorer son efficacité et son bien-être au travail

    Tarif : Sur demande

    Durée : 21h

    Olivia, la chargée de clientèle RH Reflex est disponible par téléphone au 04 92 01 08 03
    OliviaChargée de relation client
    Contactez-nous
    04 92 01 08 03

    Nos réponses à vos questions

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